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	<title>BeAle（ビアーレ） BeautyNote &#187; エステティシャンあるある</title>
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	<description>美容業界（エステ・コスメ・ネイル等）を目指す人の為のお役立ち情報 &#124; BeAle（ビアーレ） BeautyNote</description>
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	<item>
		<title>エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=3196</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=3196#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2021 02:12:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; エステティシャンは肌がキレイなイメージがありますが、肌が荒れてしまうことだってあると思います。そんな時はどのように改善するのか気になりますよね。 今回はエステティシャンの肌荒れ事情や肌ケアの方法をご紹介しま [&#8230;]]]></description>
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<p><img class="aligncenter size-full wp-image-6320" style="width: 100%; max-height: 400px; object-fit: cover;" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2021/09/0916b1.jpg" alt="エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介"/><br />
&nbsp;<br />
エステティシャンは肌がキレイなイメージがありますが、肌が荒れてしまうことだってあると思います。そんな時はどのように改善するのか気になりますよね。<br />
今回はエステティシャンの肌荒れ事情や肌ケアの方法をご紹介します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">肌荒れがあってもエステティシャンになれる？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">エステティシャンの肌荒れ事情</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">肌荒れの改善策</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">4、<a style="color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、肌荒れがあってもエステティシャンになれる？</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2021/09/0916b2.jpg" alt="エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介"class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
&nbsp;<br />
エステティシャンも人間なので肌荒れすることはあります。元々の体質や仕事の忙しさから肌荒れをしてしまうエステティシャンも多いことでしょう。ですがエステティシャンは美容のプロとしてお手本でなくてはいけない立場です。肌が荒れているのに放置していたり自分自身のケアに無頓着だと、エステティシャンとしての自覚が足りないと思われることも。<br />
そのため日頃から肌のケアは入念に行いましょう。肌荒れをするようになったらスキンケアを見直してみたり生活環境を整えて、できるだけ肌荒れを長引かせない努力が必要です。<br />
また肌がキレイだとお客様への説得力が増すことで信頼を得ることができ、仕事がうまくいくことにもつながります。エステティシャンとして憧れられるような肌を目指すことが大切です。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>2、エステティシャンの肌荒れ事情</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2021/09/0916b3.jpg" alt="エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介"class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em;; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">乾燥</h3>
<p>エステティシャンは肌のお手入れには気をつけていると思いますが、勤務中は冷房や暖房による乾燥が原因で肌がダメージを受けてしまうこともあります。乾燥が気になってもお客様の施術中だと自分のことは後回しにしなくてはいけなくなり、肌荒れを引き起こしてしまうでしょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em;; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">不規則な生活</h3>
<p>エステサロンの営業時間は夜までやっているところが多く、なかには仕事帰りの女性でも通いやすいように22時近くまで営業しているサロンもあります。そうすると勤務時間も夜遅くまで働くことになり、どうしても不規則な生活に陥りやすくなってしまいます。<br />
不規則な生活になると食事が偏ったり睡眠不足になるなど、生活が乱れてしまい肌荒れをするきっかけになります。エステティシャンとして働き始めて、逆に肌荒れをしやすくなったという人もいるでしょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em;; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">ストレスや疲れ</h3>
<p>エステティシャンは華やかな仕事のイメージが強いですが、実際は立ちっぱなしで肉体面での疲労を感じやすい仕事です。接客業ということもあり、時にはお客様からのクレームを受けたり、ミスをして注意されることもあるでしょう。<br />
そのような仕事のストレスや疲れが原因となり、肌が荒れてしまうエステティシャンも少なくないようです。<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>3、肌荒れの改善策</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2021/09/0916b4.jpg" alt="エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介"class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em;; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">規則正しい生活</h3>
<p>肌荒れを改善するには規則正しい生活が必須です。３食決まった時間に食べて早めに就寝するという、いたってシンプルなことを続けるだけで肌の状態は良くなるでしょう。<br />
ただエステティシャンはシフト制で勤務することが多く、早番と遅番を交互に行う生活では規則正しい生活を維持することは難しいかもしれません。そんな乱れやすい生活の中でも「寝る時間と起きる時間は決めておく」「睡眠時間は最低でも６時間は確保する」「バランスのとれた食生活を心がける」などマイルールを決めておくことで、生活習慣を整えることにつながります。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em;; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">保湿</h3>
<p>日中仕事をしているとどうしても乾燥から逃れることはできません。特に冬は乾燥しやすい季節なので、カサカサしたり肌が荒れることも多いでしょう。また春は花粉やPM2.5、夏は紫外線など、一年中肌はダメージを受けています。<br />
そんなあらゆる肌トラブルに共通して行うべきことは保湿です。自分の肌の状態に合うスキンケアを見つけて、丁寧にスキンケアを行うことが美肌への近道といえるでしょう。勤務中に乾燥が気になる時は保湿ミストなどを用いて、肌の乾燥を防ぐことが大切です。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>4、まとめ</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2021/09/0916b5.jpg" alt="エステティシャンの肌荒れ事情！改善方法もご紹介"class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
エステティシャンという職業柄、肌荒れはしてはいけないというプレッシャーを感じてしまうと思います。そのプレッシャーやストレスから余計に肌荒れをしてしまい、悩みを抱えてしまうエステティシャンも多いでしょう。<br />
ですがお客様に憧れられるエステティシャンになるためにも、まずは自己管理が第一です。自分の肌ケアを徹底的に行い、お手本となるような肌を目指したいですね。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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		<item>
		<title>エステティシャンが持っておきたい必需品とは？</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=2751</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=2751#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 03:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[身だしなみ]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; どの職業でも仕事をする上で欠かせないアイテムがありますが、エステティシャンの場合はどのようなものが必要となるのでしょうか？また持っておくと便利なものも知りたいですよね。 ここでは気になるエステティシャンの必 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<style>
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}</p>
</style>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-6320" style="width: 100%; max-height: 400px; object-fit: cover;" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/11/image0012.jpg" alt="エステティシャンが持っておきたい必需品とは？" width="1000" height="670" /><br />
&nbsp;<br />
どの職業でも仕事をする上で欠かせないアイテムがありますが、エステティシャンの場合はどのようなものが必要となるのでしょうか？また持っておくと便利なものも知りたいですよね。<br />
ここでは気になるエステティシャンの必需品についてまとめました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">施術時の必需品とは</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">持っておくと便利なものは？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">まとめ</a></li>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、施術時の必需品とは</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">制服</h3>
<p>エステティシャンは私服ではなく、ほとんどが制服を着用して勤務しています。サロンによっては制服がないこともありますが、その場合はカラーが統一されていたり指定された服装があるため、普段着で施術を行うことなどはほぼありません。<br />
エステティシャンになったらまずは制服を身につけ、清潔感のある身だしなみを整えてから施術をするようにしましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">タオル</h3>
<p>施術の時になくてはならないものはタオルです。ベッドの上で使用するタオルや拭き取る際にもタオルが必要となるので、様々なサイズのタオルを何枚も用意しなくてはいけません。タオルはお客様の肌に直接触れるものなので、触り心地が良いもので清潔なものを使用するようにしましょう。<br />
個人経営や小規模なサロンの場合、タオルはエステティシャン一人一人で管理するように求められることもあるため、使用済みタオルはその日のうちに洗濯して、施術時には新しいタオルを準備することが必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">アルコール（マスク、フェイスシールドなど）</h3>
<p>昨今の社会情勢により、今まで以上に意識しなくてはいけないことは衛生面や感染症予防に関して。施術の前には必ずアルコール消毒をして、お客様にも促す必要があるでしょう。<br />
またサロンによっても方針は異なりますが、施術時にはマスクを着用するかフェイスシールドを用いる場合もあるので、忘れずに準備するようにしましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">カルテ</h3>
<p>お客様の情報や施術内容などが記されたカルテ。カウンセリングシートと呼ぶこともあります。カルテは施術前に目を通すため、施術をしながら使うことはなくても何か確認するべきことがあった時に必要になります。<br />
ミスを防ぐためやお客様とのコミュニケーションを図るためにも、カルテは大切な必需品の一つです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">道具類</h3>
<p>施術で使用する様々な道具類も必要となります。例えばクリームやパックを塗るときに使うスパチュラや刷毛、ボウルなどは必須アイテムです。他にもコットンやラップ、ペーパーショーツなどの細かな備品も施術の際には必要となるでしょう。<br />
施術内容によって必要なものは違うので、施術中に不備がないように確認してから行うようにしなくてはいけません。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>2、どういうところがお客様に見られる？持っておくと便利なものは？</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/11/image0032.jpg" alt="エステティシャンが持っておきたい必需品とは？" width="1024" height="483" class="aligncenter size-large wp-image-7936" />&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">ハンドクリーム</h3>
<p>エステティシャンは手荒れに悩む人も多く、ハンドクリームを常備してケアをするようにしています。ただ施術の時に使うのは避け、施術が終わった時や水仕事の後に使うようにしましょう。香り付きは匂いが残ってしまうので、無香料が適しています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">ゴム手袋</h3>
<p>エステティシャンは施術以外にも、事務作業や水仕事をする機会も多い仕事です。特に水仕事の時には肌荒れをしやすい状態になるため、ゴム手袋をして作業をするエステティシャンもいます。エステティシャンとして自分自身のケアを怠らないようにすることも忘れてはいけません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">メイクポーチ</h3>
<p>服装以外にも見られているのは、メイクや髪型です。エステティシャンはお客様から憧れられる存在でもあるため、参考になるメイクや好印象を与える髪型を意識しましょう。<br />
サロンによって身だしなみに関する規定やマニュアルがあることが多いので、それに基づいた身なりを整えるようにしましょう化粧品の取り扱いをしているサロンではエステティシャンが販売をすることもあります。そんな時、自分のメイクが崩れていては説得力がありませんよね。<br />
そのため施術の前後にはメイク直しができるよう、メイクポーチを持参するようにしておきましょう。さっと持ち運べるように、コンパクトにまとめたメイクポーチがおすすめです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">爪やすり</h3>
<p>お客様の肌に触れて施術を行うエステティシャンは、爪は短くしておくことが基本です。爪が長かったり欠けていてはお客様の肌を傷つけてしまう恐れもあるため、こまめに手入れをしておきましょう。<br />
勤務中に気になった時にすぐ使えるよう、爪やすりを持っておくと便利です。メイクポーチの中に一緒に入れておくと◎。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>3、まとめ</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/11/image0052.jpg" alt="エステティシャンが持っておきたい必需品とは？" width="1024" height="483" class="aligncenter size-large wp-image-7936" />&nbsp;<br />
施術時で使うために必需品となるアイテムや、持っておくと便利なものをご紹介しました。お客様に快適に過ごしてもらうために入念に準備をすることは基本ですが、自分自身もストレスなく働くために必要なアイテムがあると安心できますよね。<br />
ぜひ今後の参考にしてみてくださいね。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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<p><!--ALL--></p>
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		</item>
		<item>
		<title>エステティシャンになったら自分もきれいになれる？</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=2561</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=2561#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 03:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; エステティシャンは肌がきれいでキラキラと輝いている女性が多いと思いませんか？街できれいな人を見かけたら「あの人エステティシャンっぽいよね」なんて会話が交わされることがあるくらい、”エステティシャン＝きれい” [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<style>
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}</p>
</style>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-6320" style="width: 100%; max-height: 400px; object-fit: cover;" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/04/image0011.jpg" alt="エステティシャンになったら自分もきれいになれる？" width="1000" height="670" /><br />
&nbsp;<br />
エステティシャンは肌がきれいでキラキラと輝いている女性が多いと思いませんか？街できれいな人を見かけたら「あの人エステティシャンっぽいよね」なんて会話が交わされることがあるくらい、”エステティシャン＝きれい”というイメージを持つ人も多いでしょう。<br />
では実際にエステティシャンになって働くと、きれいになることができるのでしょうか？その真意をご紹介します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">仕事を始めて変わったこと</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">自分自身もきれいに！</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">日ごろ気を付けていること</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">4、<a style="color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、仕事を始めて変わったこと</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">見られることへの意識</h3>
<p>多くのエステティシャンが大切にしていることは、「常にお客様から見られている意識」を持つことだといえます。そもそもサロンには、美しくなりたいと強く願う女性が来店されます。そのためエステティシャンは、お客様のお手本のような存在であることが求められます。<br />
もし肌荒れやクマがひどいエステティシャンが担当になった場合、お客様にしてみれば「本当にきれいになれるの？」と不安に感じるでしょう。女優やモデルのような容姿端麗である必要はないですが、エステティシャンになると、”美容のプロ”としてお手本になるような見た目を心掛けるようになるでしょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">ニーズに応じた美を提供</h3>
<p>エステティシャンになる前は美容オタクとして、興味のあることや自分に対してだけの美を追い求めていたかもしれません。ですが、エステティシャンになると自分の考えや価値観だけをお客様に強要することは避けなくていけません。<br />
もちろんエステティシャンとしてお客様に美に関する正しい知識を教えることは必要ですが、「まずはお客様がどうなりたいのか？」という点を第一に考えることが求められます。<br />
そのためにはカウンセリングを通してお客様から丁寧にヒアリングをしたり、密にコミュニケーションをとることが大切です。エステティシャンになると、様々なニーズに応じた美を提供するようになるため、美容に対する向き合い方が変化するでしょう。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>2、自分自身もきれいに！</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/04/image0031.jpg" alt="エステティシャンになったら自分もきれいになれる？" width="1024" height="483" class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
&nbsp;<br />
エステティシャンになるときれいになるとは言うけれど、具体的にどんなことをしてきれいになれるのかが気になるところですよね。エステティシャンになってプロとしての自覚が芽生えたり心掛けが変わることで自然にきれいになっていくことも一つの理由ですが、多くのサロンでは社割や特典を設けています。つまり、通常の価格より安く、または無料で施術を受けられたり、化粧品やスキンケアなどの商品を社割価格で購入することができるのです。<br />
そのような環境であれば、どんどんきれいになっていくこともうなずけますよね。自分磨きをしながら仕事ができる、まさにエステティシャンは女性にぴったりの職業と言えるでしょう。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>3、日ごろ気を付けていること</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/04/image0051.jpg" alt="エステティシャンになったら自分もきれいになれる？" width="1024" height="483" class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">肌のお手入れ</h3>
<p>エステティシャンはまず肌がきれいであることが求められます。元々の肌質や肌が荒れやすい人などがいると思いますが、日ごろから何よりも肌のお手入れに気をつかっているエステティシャンが多いでしょう。<br />
最新の美容グッズを試したり特別なケアをしている人もいるかもしれませんが、まずはどれだけ忙しくてもしっかり保湿を行ったり、メイクを落としてから寝るようにする、などの基本的なことを毎日徹底しているようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">食生活や睡眠</h3>
<p>常に立ちっぱなしの状態が多いエステティシャンは、体力が必要な仕事と言えます。そのためには健康面にも気を配る必要があるのです。<br />
職業柄、食事はどうしても不規則になりやすいため、できるだけ野菜や良質なタンパク質をとるようにしたり、栄養バランスのとれた美容に良い食生活を心掛けている人が多いようです。<br />
また睡眠も美肌や体力回復のためには欠かせないことなので、仕事を終えて帰宅したらお風呂に入ってマッサージをして、リラックスをして寝る習慣を意識しているようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #bebebe; font-size: 115%; font-weight: bold;">姿勢や立ち居振る舞い</h3>
<p>エステティシャンは、姿勢や立ち居振る舞いも気を付けて仕事をしているそう。たしかに、猫背やだらだらとした動作では、お客様からの印象は悪くなってしまいますよね。そのため、常にピシッと背筋を伸ばして細やかな動作も丁寧に行うことが、エステティシャンとして憧れられる存在になるポイントです。<br />
このことは勤務中だけ意識すればできるというわけでもなく、いかに日ごろから気を付けているかが、きれいなエステティシャンになれるかどうかの分かれ道と言えるのかもしれません。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 1px #999; line-height: 1.5em;"><strong>4、まとめ</strong></h2>
<p>&nbsp;<br />
<img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2020/04/image0071.jpg" alt="エステティシャンになったら自分もきれいになれる？" width="1024" height="483" class="aligncenter size-large wp-image-7936" /><br />
エステティシャンは高い美意識と専門性のある美の知識を身に付けていることから、きれいになれることは間違いないようです。そのためには日ごろから様々なことに気を付けていたり、エステの仕事に対して取り組む気持ちも見た目として表れているようです。<br />
「自分がきれいになりたい」だけでなく「お客様をきれいにしたい」という想いも忘れずに、エステティシャンを目指してみてはいかがでしょうか？</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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<p><!--ALL--></p>
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		<title>エステティシャン経験者ならわかる！？本音も満載の「あるある」体験まとめ</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=1315</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=1315#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 08:37:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>
		<category><![CDATA[経験者]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; INDEX 1、お仕事編 2、お客様編 3、日常編 4、まとめ &#160; １、お仕事編 まるで女子校！？ぶっちゃけ連発の女子トーク エステの仕事は女性だけの職場がほとんどです。そのためエス [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/image001.jpg" alt="エステティシャン経験者ならわかる！？本音も満載の「あるある」体験まとめ" style="width: 100%; max-height: 380px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">お仕事編</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">お客様編</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">日常編</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">4、<a style="color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>１、お仕事編</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">まるで女子校！？ぶっちゃけ連発の女子トーク</h3>
<p>エステの仕事は女性だけの職場がほとんどです。そのためエステティシャン同士で集まるとついついぶっちゃけた話や、男性に聞かれるとマズイような話題にもなりがち。まるで女子校のような、恥じらいを捨てたオープンな会話をしてしまうことが多いのです。<br />
&nbsp;<br />
現在付き合っている彼氏のことや夜の営みの話なんかも、女性同士だからこそ話せる話題です。ついつい話が盛り上がってお客様の方にまで聞こえてしまわないように、小声で話すなんてこともあるようですね。<br />
&nbsp;<br />
本音で赤裸々に語り合うことは女性ならではですが、そんな女性だけの職場だからこそ体調の面でも気遣いをし合えるという点もあります。<br />
&nbsp;<br />
例えば生理痛でお腹が痛い時や体調不良の時は気兼ねなく相談でき、またその辛さを理解してもらいやすいです。男性にはわかってもらえないことが、女性同士だから理解してもらえるというのは働く上でうれしいことですよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">髪型がワンパターン化</h3>
<p>エステティシャンは清潔感のある容姿でいなければなりません。メイクはしっかりとして爪も短く整えておく必要があります。さらにもう一つ大切なのが髪型。髪が長くボサボサな状態では、エステティシャンとして失格です。そのため清潔感のある髪型にセットしなくてはいけません。<br />
&nbsp;<br />
一般的なエステティシャンの髪型はシニヨンの率が高いです。シニヨンとはお団子のことで、施術の際にも邪魔になりにくく崩れにくい髪型からこのシニヨンが定着しているのかもしれませんね。サロンによってはシニヨンでなくてはいけないと決められた所も存在するでしょう。<br />
&nbsp;<br />
ただ毎日シニヨンをしているので髪型はワンパターン化。仕事柄、仕方がないとは言え、たまにはダウンヘアや巻いたりしてみたいと思うエステティシャンも少なくないはずです。また、朝の通勤でシニヨンをしたキレイな人を見かけると、”おそらくエステティシャンだろうな”と勘ぐってしまうこともあるようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">華やかそうなイメージとのギャップ</h3>
<p>エステティシャンをやっていると言うと、周りからは「華やかでかっこいい！」や「キレイになれていいね！」などと言われることが多いもの。たしかに華やかで常に美しさをキープするのはエステティシャンとしての役割ではありますが、実際はそれだけではありません。それはお客様を施術するだけがエステティシャンの仕事ではないからです。<br />
&nbsp;<br />
サロンワークと呼ばれる、カルテの記入やリネン類の洗濯、サロンの清掃や備品管理などの裏方の仕事も山ほどあるのが現実。<br />
&nbsp;<br />
また、エステティシャンは自分がキレイになることが目標ではなく、お客様を美しくすることが目的です。そのため、”エステの仕事をする＝自分を磨ける”と勘違いされがちですが、あくまでもそれはエステティシャン自身の日々の努力や、美への探究心があることが大前提。もちろんサロンでの研修や福利厚生として施術を受けられることもありますが、それがメインではないということを理解してもらいたいと思うのが、エステティシャンの本音でもあります。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、お客様編</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/image003.jpg" alt="本音も満載の「あるある」体験まとめ お腹が鳴るとつられて鳴ってしまう" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1298" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">お腹が鳴るとつられて鳴ってしまう</h3>
<p>お客様を施術をしていると、「ぐうぅ〜」とお腹の鳴る音が聞こえてくることはエステティシャンのあるあるのようです。さらにそこで一緒につられて鳴ってしまうなんてこともよくあること。お昼前や仕事終わりに何も食べずに来店されたお客様は空腹なことが多く、エステティシャンも食事のタイミングがずれると、お腹の鳴る音についついつられてしまうのかもしれませんね。<br />
&nbsp;<br />
また、空腹とは関係なく施術の効果によって腸の動きが活発になり、お腹が鳴ってしまうお客様もいるようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">プライベートなことや愚痴を聞かされる</h3>
<p>お客様からプライベートなことや愚痴を聞かされることもエステティシャンにはよくあること。聞き上手なエステティシャンにはつい何でも話したくなり、時には深い内容のことまで聞かされるなんてことも。<br />
&nbsp;<br />
施術以外に、日常の疲れや悩みを話すことによって、お客様に心地よさを提供することに繋がるのであれば、という思いからとにかく聞き役に徹するエステティシャンが多いようです。<br />
とは言えエステティシャンも人間。暗い内容のことばかり聞いていると後からどっと疲れが押し寄せてきます。でも、そこまで話してくれるというのは信頼関係が築かれているからこそという、前向きな解釈をして乗り切るしかないようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">寝てもらえるとうれしい</h3>
<p>施術中にお客様が寝てしまうことはよくあります。でもこれはエステティシャンにとっては、うれしいと感じることが多いのです。寝るということはそれだけリラックスをしているということ。自分の施術が気持ち良いと感じてもらえている証拠なのです。<br />
&nbsp;<br />
お客様が寝てしまうというあるあると同時に、それがエステティシャンとしてうれしいと感じることもあるあるなようです。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、日常編</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/image005.jpg" alt="本音も満載の「あるある」体験まとめ 街で見かけた人を施術したくなる/刺激を受ける" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1298" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">街で見かけた人を施術したくなる/刺激を受ける</h3>
<p>日常の中でもエステティシャンだからこそ感じることがあります。街で歩いていてすれ違った女性の姿を見て、「施術したらきっと良くなるのにな」や「もっと姿勢を正せばキレイに見えるのに」など、エステティシャン目線で女性を見てしまったり勝手に妄想をふくらませてしまうことはあるあると言えるでしょう。<br />
&nbsp;<br />
逆にとてもキレイな人を見かけて、刺激を受けるというパターンもあるようです。なにげない日常でもそのように街行く女性を見るとそのように思うというのは、休日であろうと常に美に対する熱心な気持ちがあるということですよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">芸能人の顔の歪みが気になる</h3>
<p>家でテレビを見ていてもエステティシャンとして気になってしまうことが。それはテレビに映る芸能人の顔の歪みです。いくらメイクでキレイにしていても顔の歪みまでは隠すことができません。<br />
&nbsp;<br />
口角がどちらかだけ下がっていたり目の大きさが左右で違うなど、エステティシャンをしているとそのような点ばかり目がいってしまうのです。そのためエステティシャンが集まって会話をすると、顔の歪みが目立つ芸能人の話題で持ちきりになることもあるとか。</p>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>4、まとめ</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/image007.jpg" alt="エステティシャンの面接、受かりやすい人と落ちやすい人のその差とは？　まとめ" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1302" /><br />
エステティシャンのあるあるは、やはり美に関するプロだからこそわかることなのかもしれません。でもどんなエステティシャンもお客様を美しく導くことに、自信と誇りを持っていることは同じ。<br />
&nbsp;<br />
ハードな一面もあるエステの仕事ですが、キラキラと輝くエステティシャンに憧れを持つ女性は多いのではないでしょうか？<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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<p><!--ALL--></p>
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		<item>
		<title>エステティシャンは「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」ってホント？</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=1287</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=1287#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 08:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; INDEX 1、エステティシャンが体力勝負と言われるワケ 2、「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」のは本当？ 3、腕が太くならないためのエステティシャンのケア 4、まとめ &#160; &#038;nbsp [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0013.jpg" alt="エステティシャンに体力は必須？「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」ってホント？" style="width: 100%; max-height: 350px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">エステティシャンが体力勝負と言われるワケ</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」のは本当？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">腕が太くならないためのエステティシャンのケア</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">4、<a style="color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、エステティシャンが体力勝負と言われるワケ</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">オールハンドの施術</h3>
<p>華やかそうに見えるエステのお仕事ですが、体力勝負な一面もあると思います。実際にエステティシャンは、お客様の施術の際に一番体力を要します。なかでもエステティシャンの手だけで行うオールハンドは、体力の消耗があると思っておいた方がいいでしょう。マシンを使う施術やフェイシャルだけであればそこまで体に負担はかからないですが、全身を人の手だけで行うのは非常に体力がいること。<br />
&nbsp;<br />
ただ、メリットとしては人の手だからこそ細かな部分まで施術できたり気付けることなどもあり、何よりもお客様にリラックスしてもらうことができるので、それがやりがいにつながる部分となり、エステティシャンのいいところとも言えます。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">不規則なスケジュール</h3>
<p>エステサロンの多くは、仕事帰りに来られるお客様のためにも夜遅くまで営業しているところがほとんどです。その分朝は普通のOLさんに比べればゆっくりと出勤できますが、帰るのは遅めの時間を覚悟しておいた方が良さそうです。また一度お客様の施術に入ると休憩はとれません。そのためお昼ごはんを食べるタイミングを逃してしまうと、食べそびれたり毎日違う時間にお昼休憩をすることも考えられます。<br />
&nbsp;<br />
そのようなことから不規則なスケジュールになりやすく、体力がないと続けられないという現実があり、エステティシャンになりたての頃はそのスケジュールに慣れずに大変な思いをする人も多いようです。<br />
&nbsp;<br />
ですが、次第に空いた時間などを上手に利用して”休めるときに休む”という流れを覚えれば、なんなくこなせるようになり、エステティシャンを続けていくうちに体力もついてくるようになるでしょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」のは本当？</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0032.jpg" alt="「腕が太くなる」「腱鞘炎になる」のは本当？" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1290" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">力の入れ方がポイント</h3>
<p>エステティシャンの職業病というイメージが強い「腕が太くなる」や「腱鞘炎になる」ということ。毎日力を入れてお客様の施術にあたるエステティシャンは、たしかに腕が太くなったり腱鞘炎になってしまう方もいるようです。<br />
&nbsp;<br />
ただ腕が太くなることも腱鞘炎になることも、どちらも共通していることが施術の際の”力の入れ方”だと言われています。ポイントは体幹を使って、しっかり体重移動しながら力を入れることが正しい施術。腕だけの力に頼っているとどうしても腕だけに集中して筋肉が付きやすく、結果的に腕が太くなってしまうなんてことになりやすいのです。また手首や指の力だけを使うと今度は腱鞘炎にもなりかねません。<br />
&nbsp;<br />
一般的な女性に比べるとはるかに腕や手を使うことが多いエステティシャンなので、その力の入れ方を誤ると、そのような悩みを抱えてしまうことになってしまいます。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">初心者になりやすい</h3>
<p>そのような腕が太くなったり腱鞘炎になったりするのは、エステティシャンデビューしたばかりの初心者の方がなりやすいのです。毎日一生懸命特訓をして、知識や技術を身に付けようとするがあまり体を酷使してしまうことや、慣れていないので変な力が入りやすいことがなりやすい原因。<br />
&nbsp;<br />
力み過ぎず、全身の力を利用して施術を行えるテクニックが身に付けば、体型の変化や痛みに悩むことも少なくなるはずです。初めのうちはそのことで落ち込んでしまうかもしれませんが、慣れてきてコツさえ掴めば自然とその技術が身に付くようになるでしょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、腕が太くならないためのエステティシャンのケア</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0052.jpg" alt="腕が太くならないためのエステティシャンのケア" width="1000" height="751" class="aligncenter size-full wp-image-1291" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">マッサージで柔らかくする</h3>
<p>エステティシャンになると腕が太くなるといっても、体重が増えて太ったことが原因でなるわけではありません。施術で腕の筋肉をよく使ったり、凝り固まってしまうことから太くなるのです。そのため、太くなった腕を細くしたいからといって、筋トレをするのでは逆効果。エステティシャンの場合は、マッサージをして固くなった筋肉を揉みほぐす感覚で柔らかくしてあげましょう。腕はマッサージオイルなどを使い、優しく腕を揉みながらマッサージをします。手首に関してはくるくる回したりストレッチをするのも良いでしょう。<br />
&nbsp;<br />
また、腕だけの力に頼らないようにするためにも体幹を鍛えることも大切。バランス感覚をつけるトレーニングや腹筋などでお腹周りに筋肉をつけるのも効果的。<br />
&nbsp;<br />
腕のみならず体全体のストレッチやトレーニングを意識するようにしましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">腕に負担をかけない日常の動作</h3>
<p>ついつい腕や手首だけの力で荷物を持ったりしていませんか？でもこれだと余計に負担をかけてしまうことになってしまいます。エステティシャンのケアとして意識するなら、日常の何気ない動作からも腕に負担をかけにくい動きをするようにしましょう。<br />
&nbsp;<br />
長時間腕で重いカバンを持ったり、片方ばかりで持つのはNG。また床にある荷物を持ち上げる時も、腕を伸ばしたままで取るのでななく、しゃがんで全身の力を使って持つようにしましょう。物を持つ時はなるべく両手を使うようにして、少しでも腕に負担がかかることを少なくしてあげるのがベストです。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>4、まとめ</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0072.jpg" alt="まとめ" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1288" /><br />
エステティシャンは人を美しくするお仕事ではありますが、その結果腕が太くなったり痛みを伴ってしまうこともなかにはあります。でもそのまま我慢をして続けるのではなく、全身の力を使いながら施術をできるようになったり、セルフケアも怠らずにすることが、エステティシャンとしてストレスや疲れを溜め込まずに楽しく働く近道と言えます。<br />
&nbsp;<br />
無理をしすぎないで、休日はしっかりとケアをしたりリフレッシュして、ハツラツとしたエステティシャンを目指しましょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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		<item>
		<title>エステティシャンの休日事情！土日休みや長期休暇は可能？</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=1276</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=1276#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 06:56:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[休日]]></category>
		<category><![CDATA[働く環境]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; INDEX 1、エステティシャンの休日はどのように決まる？ 2、エステティシャンでも土日祝を休日にすることは可能？ 3、エステティシャンでも長期休暇をとりたい！実際にお休みってとれるの？ 4、 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0012.jpg" alt="エステティシャンの休日事情！土日休みや長期休暇は可能？" style="width: 100%; max-height: 350px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">エステティシャンの休日はどのように決まる？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">エステティシャンでも土日祝を休日にすることは可能？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">エステティシャンでも長期休暇をとりたい！実際にお休みってとれるの？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">4、<a style="color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、エステティシャンの休日はどのように決まる？</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">シフト制</h3>
<p>エステのお仕事はサービス業であることから、シフト制を設けているところがほとんどです。早番・遅番と時間で交代したり、それぞれ出勤する曜日が違うので、固定制のような規則正しいスタイルではありません。また担当するお客様の施術の予定に合わせて、出勤日を決めるなんていうパターンもあるようです。<br />
&nbsp;<br />
そのため毎日同じ時間に出退勤を繰り返すことは難しいと思っておいた方が良いでしょう。そのかわり、遅番勤務の時は朝はゆっくりできたり、希望が通れば自分の休みたい日に休みをもらえるメリットもあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">週休２日制・完全週休２日制の違い</h3>
<p>これからエステの仕事に就きたいと考える方にはぜひチェックしておいてもらいたいことが、「週休２日制」と「完全週休２日制」のどちらを取り入れているかということ。まずはこの２つの違いについて知っておきましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #333; font-weight: bold;">週休２日制</p>
<p>週休２日制は”週２日の休みが月に１回以上ある”という意味を持ちます。つまりは毎週決まって２日間休みがあるとは限らないということになります。そのため、週によっては１日しか休みがないこともあり得ます。サービス業では繁忙期などの特に忙しい時期や、お客様が集中しやすい曜日などがあるので、エステのお仕事も同様に週休２日制を設けているサロンが多いでしょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #333; font-weight: bold;">完全週休２日制</p>
<p>完全週休２日制は”必ず週２日休みがある”ということになるので、確実に毎週２日間休みをとることが可能になります。毎週２日間は休みがほしい人は、この”完全”というワードをチェックするようにしましょう。<br />
&nbsp;<br />
実際エステのお仕事で完全週休２日制を設けているところも存在するので、エステというサービス業でもプライベートを大切にしながら働けるサロンもあるのです。</p>
<p>&nbsp;<br />
▼関連するお仕事をCHECKする<br />
<a style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em;color: #fa7bc1;" href="https://beale.jp/o/fw-%E5%AE%8C%E5%85%A8%E9%80%B1%E4%BC%912%E6%97%A5.js_id-1401/?rt3=238">完全週休2日のエステティシャン求人</a><br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、エステティシャンでも土日祝を休日にすることは可能？</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0031.jpg" alt="エステティシャンでも土日祝を休日にすることは可能？" width="1000" height="672" class="aligncenter size-full wp-image-1278" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">希望休や交代制を利用</h3>
<p>エステティシャンになると土日祝を休日にすることは難しいイメージが強いですよね。お客様が来店しやすい曜日が土日祝に集まるため、そのような印象を持ちます。確かに忙しい土日祝は出勤を求められることもあるかと思いますが、かといって全く休みがとれないわけではありません。<br />
&nbsp;<br />
それは希望休や交代制を利用すれば良いのです。土日祝に希望休を申請すれば休みにしてくれたり、スタッフで交代しながら休みをとることが可能なサロンだってあります。<br />
&nbsp;<br />
最近はプライベートを充実させながら働くことが望ましいとされているので、そのように柔軟に対応してくれるところが増えてきているのです。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">日曜日が定休日のサロン</h3>
<p>日曜日を定休日としているサロンもあるようです。そうすれば必然的に日曜日が休みとなります。完全週休２日制であればもう一日平日で休みをとることができます。混雑を回避しやすい平日と、一般的な休日である日曜日を休めるのって、理想的な休みのとり方だったりもしますよね。<br />
&nbsp;<br />
子供がいるママだと特に日曜日が休みというのはありがたいことです。そのため、あらかじめお店の定休日の有無についても調べておくと良いでしょう。</p>
<p>&nbsp;<br />
▼関連するお仕事をCHECKする<br />
<a style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em;color: #fa7bc1;" href="https://beale.jp/o/fw-%E6%97%A5%E6%9B%9C%E3%80%80%E5%AE%9A%E4%BC%91.js_id-1401/?rt3=238">日曜定休のエステティシャン求人</a></p>
<p><a style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em;color: #fa7bc1;" href="https://beale.jp/staticpage/show/esthetokushu?rt3=238">土日祝日休みありのお仕事特集</a><br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、エステティシャンでも長期休暇をとりたい！実際にお休みってとれるの？</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0051.jpg" alt="エステティシャンでも長期休暇をとりたい！実際にお休みってとれるの？" width="1000" height="622" class="aligncenter size-full wp-image-1279" /><br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">有給消化を推奨</h3>
<p>エステティシャンは長期休暇をとることはできないと思われがちですが、実際はそうでもないようです。お盆や年末年始などは、サロンの営業をお休みするところもあります。<br />
&nbsp;<br />
またそれ以外にも長期休暇をとりたいということであれば、有給消化を推奨しているサロンを選ぶようにしましょう。”スタッフがリフレッシュすることで、お客様に質の良いサービスを提供することにつながる”という考えから、最近ではエステティシャンという職種であっても長期休暇をとりやすくなってきているようです。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">さまざまな休暇も</h3>
<p>有給以外にも、リフレッシュ休暇やバースデー休暇、介護休暇、慶弔休暇などの休暇も存在します。これらの休暇は会社やサロンによってさまざまですが、できるだけ多くの休暇をとれる環境の方が、働く上ではとてもありがたいですよね。<br />
&nbsp;<br />
イキイキと働くために休暇はしっかりと設けて、ストレスフリーで勤務できる取り組みをしている”スタッフ思い”のサロンに巡りあえることが、長く働く秘訣と言えるのではないでしょうか。<br />
&nbsp;<br />
▼関連するお仕事をCHECKする<br />
<a style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em;color: #fa7bc1;" href="https://beale.jp/o/fw-%E4%BC%91%E6%9A%87%E5%88%B6%E5%BA%A6.js_id-1401/?rt3=238">休暇制度しっかり！エステティシャン求人</a><br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4"  style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>4、まとめ</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/image0071.jpg" alt="まとめ" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1280" /><br />
&nbsp;<br />
エステティシャンは、土日祝の出勤は基本的にはしなくてはいけないことが多いですが、全く休めないということではありません。また長期休暇だってとることができます。もちろん忙しい時期は避けたりお客様の施術のスケジュールを第一に考えなくてはいけませんが、計画を立てて事前に申請をすればとることができ、海外旅行に行くことだってできるでしょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

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<p><!--ALL--></p>
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		</item>
		<item>
		<title>エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=1123</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=1123#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 02:42:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[メイク]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>
		<category><![CDATA[肌荒れ]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; INDEX 1、エステティシャンは特別な美容法をしているの？ 2、秘訣はコツコツ続けること！毎日のスキンケア５ステップ 3、まとめ &#160; &#160; 1、エステティシャンは特別な美容法をしているの [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0014.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア" style="width: 100%; max-height: 350px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--></p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">エステティシャンは特別な美容法をしているの？</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">秘訣はコツコツ続けること！毎日のスキンケア５ステップ</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、エステティシャンは特別な美容法をしているの？</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">基本のケアを徹底する</h3>
<p>美のプロでもあるエステティシャンはいつ見ても美しく、まさに憧れの存在。やはりエステティシャンだから特別な美容法をしていて、時間やお金もかけているのでは？と思いがちですが、エステティシャンの方が一番大切にしていることは「基本のケアを徹底する」ということ。<br />
&nbsp;<br />
毎日のクレンジングや洗顔、スキンケアなどはメイクをしている女性なら誰しもが行うことだと思います。でも、その当たり前のようにやっていることってどうしても適当になってしまったり、疲れているとおろそかになりやすいもの。ですがその基本のケアに手を抜いてしまうと、肌荒れの原因となってしまうのです。<br />
&nbsp;<br />
一つ一つの行程を丁寧に行うことが、何よりもキレイになれる近道。時間やお金をたくさん費やすより、まずは基本のケアとなるものを見直して徹底するように心掛けましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">マッサージを欠かさない</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0033.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　マッサージを欠かさない" width="1000" height="720" class="aligncenter size-full wp-image-1126" /><br />
実際にエステティシャンの方に話を聞くと、スキンケアに加えてマッサージをすることを欠かさずにやっているそうです。<br />
&nbsp;<br />
マッサージと聞くとじっくりと時間をかけてやらなくてはいけないイメージが強く、毎日となると面倒に感じますよね。でも、たった2〜3分でも良いのでスキンケアの流れでマッサージを行うと、血流が良くなるために代謝がUPしたり顔色も良くなるそうです。<br />
&nbsp;<br />
血流が良くない方や肌がくすみがちな人は、ぜひマッサージをすることを取り入れてみるようにしましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">年齢・季節によってケアを変える</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0053.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　年齢・季節によってケアを変える" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1127" /><br />
スキンケアのアイテムを今の年齢や季節に適しているかをチェックすることも重要なポイント。いくら高級な化粧水を使っていたとしても、自分の肌の状態や悩みに合っていなかったら効果は感じられにくいですよね。<br />
&nbsp;<br />
例えば、アラサーくらいの年齢になってくると、シミや小ジワなどが気になってくる年齢でもあります。そうするとアンチエイジング効果のあるスキンケアに変えてみると良いでしょう。また夏の紫外線の強い季節は、美白効果のあるものや収れん化粧水を使って毛穴を引き締めてくれるスキンケアがおすすめ。逆に冬は乾燥する季節なので、高保湿な乳液やクリームを使っていつも以上に保湿をしっかり行うようにしましょう。<br />
&nbsp;<br />
同じアイテムをずっと使い続けるのではなく、状況に応じてケアを変えるという美容法は、自分の肌を良く観察しているエステティシャンだからこそですよね。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、秘訣はコツコツ続けること！毎日のスキンケア５ステップ</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ステップ１　クレンジング</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0074.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　ステップ１　クレンジング" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1128" /><br />
エステティシャンがやってる毎日のスキンケアのポイントを、ステップごとにご紹介します。まずはクレンジング。<br />
&nbsp;<br />
クレンジングはたっぷりの量でじっくりとマッサージする感覚で馴染ませて落とすことが基本。手に取った後手のひらで温めてから肌にのせると効果的です。ついゴシゴシとしてしまいそうになりますが、あくまでも肌に馴染ませるイメージで行なってください。最後はぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ステップ２　洗顔</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0093.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　ステップ２　洗顔" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1129" /><br />
続いて洗顔ですがこちらもクレンジング同様、丁寧に行ってください。<br />
&nbsp;<br />
クレンジングとの違いは泡で洗うということ。そのため、まずきめ細かな泡を作りましょう。顔を洗う時に直接肌に触れないくらい、濃密な泡で覆われるくらいが理想。ふわふわな泡に包まれることでリラックス効果も期待できます。洗い方は皮脂の出やすいTゾーンから洗うようにしましょう。次はUゾーンを洗い、全体に泡を伸ばし優しく洗ってください。<br />
&nbsp;<br />
時間をかけて洗えば良いというわけでないので、30秒程度洗ったらぬるま湯ですすぎ残しがないように丁寧に洗い流しましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ステップ３　化粧水</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0113.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　ステップ３　化粧水" width="1000" height="651" class="aligncenter size-full wp-image-1130" /><br />
洗い終わった後、すぐに化粧水で保湿をします。洗顔後の肌はとても乾燥しやすい状態なので、すぐに保湿をするように心掛けてください。<br />
&nbsp;<br />
500円玉ほどの量の化粧水を、手やコットンを使い肌に潤いを与えます。全体に馴染むように付けたら、最後はハンドプレスをして、手の温度を感じるくらい肌に密着させましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ステップ４　美容液</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0132.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　ステップ４　美容液" width="1000" height="649" class="aligncenter size-full wp-image-1131" /><br />
肌の悩みに応じて美容液を取り入れると、さらなる美肌効果が期待できます。すでに気になっている悩みや今の段階からケアをしておきたいことなど、目的は人それぞれなので自分の肌の状態に一番合った美容液をチョイスするようにしてください。<br />
&nbsp;<br />
美容成分が豊富に含まれているのでお値段は多少張りますが、毎日使うことで効果を実感できます。肌のターンオーバーは28日周期と言われているので、ぜひ継続して使うようにしましょう。<br />
&nbsp;<br />
美容液によっては化粧水の前に使うタイプもあるので、使う順番は事前にチェックしてくださいね。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ステップ５　乳液・クリーム</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image015.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア　ステップ５　乳液・クリーム" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1132" /><br />
最後は乳液やクリームでしっかりと潤いを閉じ込めるようにしましょう。夏はベタつきやすいので乳液をしないなんていう人もいますが、それではインナードライを引き起こしてしまうかもしれません。そのため夏であってもしっかり乳液まで使うようにしてください。<br />
&nbsp;<br />
クリームもできれば使っておきたいアイテム。季節問わず乾燥しやすい環境にいるのであれば、クリームも使って保湿を徹底しておくと良いですよ。クリームを使うと、スキンケアの効果をより高めてくれます。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、まとめ</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image017.jpg" alt="エステティシャンがやってる！毎日のスキンケア" width="1000" height="660" class="aligncenter size-full wp-image-1124" /><br />
エステティシャンのようなハリのある美肌は、美容のプロとしてのスキルがあるからのように思えますが、まずは日頃のスキンケアを丁寧にサボらずに行うことにあるのです。<br />
地道な努力こそが何よりの美容法。自分の肌の状態も常にきちんと理解しておいて、肌荒れ知らずの輝くような美肌を手に入れたいですね。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />

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		<item>
		<title>今日からできる！エステティシャンの手荒れ予防</title>
		<link>https://beale.jp/blog/?p=1112</link>
		<comments>https://beale.jp/blog/?p=1112#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 07:54:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>
		<category><![CDATA[肌荒れ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://beale.jp/blog/?p=1112</guid>
		<description><![CDATA[&#160; INDEX 1、手へのダメージを少なくしよう 2、ハンドケアにはマストなハンドクリーム 3、まとめ &#160; &#160; 1、手へのダメージを少なくしよう 熱いお湯を避ける エステティシャンという職業 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0013.jpg" alt="今日からできる！エステティシャンの手荒れ予防" style="width: 100%; max-height: 350px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--></p>
<div style="margin: 20px auto 40px;"><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">1、<a style="color: #333;" href="#1">手へのダメージを少なくしよう</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">2、<a style="color: #333;" href="#2">ハンドケアにはマストなハンドクリーム</a></li>
<li class="link" style="text-decoration: underline; line-height: 1.8em; color: #333; margin-left: 20px;">3、<a style="color: #333;" href="#3">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、手へのダメージを少なくしよう</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">熱いお湯を避ける</h3>
<p>エステティシャンという職業柄、どうしても手荒れしやすいのが現実。頻繁に手を洗ったり、消毒をして清潔に保つことを意識しなくてはいけないので、気が付くと手が荒れているなんてことが多いようです。でもお客様の顔や体に直接触れて施術するのに、手がガサガサな状態というのは避けたいもの。そのため日頃から手へのダメージを少なくする工夫が必要になります。<br />
&nbsp;<br />
まず手を洗う時は熱いお湯ではなく、水にして使うようにしましょう。熱いお湯は肌への刺激が強く、乾燥も引き起こしてしまいやすいのです。そのため使う時には、極力水に切り替えるようにすると手荒れを予防することに繋がります。寒い冬はぬるま湯程度にして、肌へのダメージを少しでも軽減するようにしておきたいですね。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">低刺激のハンドソープ・洗剤を使う</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0032.jpg" alt="低刺激のハンドソープ・洗剤を使う" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1114" /><br />
&nbsp;<br />
手を洗う時に一緒に使うハンドソープや、汚れた道具やタオルを洗う時に使う洗剤は、できるだけ低刺激のものを使うようにしましょう。無添加や植物由来のものだと安心です。さらに保湿成分が入っていると洗った後の乾燥も防いでくれます。選ぶ時に迷ってしまったら、敏感肌用や乾燥肌用、子供と一緒に使えると書いてあるものは低刺激なものが多いので、手荒れを気にするエステティシャンの方にもおすすめですよ。いくら低刺激とはいっても、洗う時にはすすぎ残しがないように手首までしっかりと洗い流すようにしておきましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">手袋を付ける</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0052.jpg" alt="手袋を付ける" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1114" /><br />
仕事中においても普段の食器洗いにおいても、基本的に水仕事の時は手袋を付けるようにしましょう。肌に刺激を与えることを防いでくれる手袋が、手っ取り早くかつ効果的な手荒れ予防とも言えます。手にダメージを与えてしまいやすい仕事であるため、ケアをするだけでは限界があります。それなら、あらかじめ手袋をして負担を少なくすることが大切なのです。ただ、なかにはゴム手袋を使うと逆にその素材で手荒れを起こす人もいるので、自分の肌に合った素材の手袋を使うようにしてください。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、ハンドケアにはマストなハンドクリーム</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">香りは控えめに</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0073.jpg" alt="香りは控えめに" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1116" /><br />
エステティシャンの手荒れを予防するには欠かせないハンドクリーム。そんなハンドクリームを使うことはハンドケアとして必ずやっておきたいことですが、エステティシャンという仕事をしている以上、心掛けておきたいポイントがいくつかあります。<br />
&nbsp;<br />
まず、ハンドクリームの香りは控えめなものを選ぶようにしましょう。香りの強いハンドクリームを塗っていると、接客をしている時や施術の際に香りが漂ってしまいます。ほんのり香る程度ならいいかもしれませんが、特に施術前にはなるべく無香料のハンドクリームを使う方が無難です。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">成分をチェック</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0092.jpg" alt="成分をチェック" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1116" /><br />
ハンドクリームは大きく分けて「保湿系」「ビタミン系」「尿素系」のジャンルに分けられます。保湿系はヒアルロン酸、セラミドなどが入っているもので、乾燥によってカサカサした手荒れに効果的です。ビタミン系は冷え性で血行が悪く、ヒビやあかぎれで荒れてしまっている人におすすめ。尿素系は肌が硬くゴワゴワとしているのを、尿素で肌を柔らかくしてくれる効果があるので、手荒れがひどい時というよりも、肌のゴワつきを和らげたい時に使いましょう。<br />
&nbsp;<br />
自分の今の手の状態をしっかりと見極めて、より効果的な成分が入っているハンドクリームを使うようにしてくださいね。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">夜は集中ケア</h3>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0112.jpg" alt="夜は集中ケア" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1116" /><br />
エステティシャンなのだからこまめにハンドクリームを塗り直してケアしなくてはいけないとはわかっていても、仕事に追われているとどうしてもおろそかになりがち。それなら時間のある夜に集中ケアをしてあげましょう。<br />
&nbsp;<br />
寝る前にたっぷりのハンドクリームを塗り、しっかりと肌に馴染ませます。血行を促すためにマッサージもしておくと良いでしょう。それだけでもOKですが、その上からさらに綿かシルク素材の手袋をすると保湿効果が高まり、手荒れを改善してくれると言われています。夏場の暑い時には熱がこもりやすいので、さっぱりしたハンドクリームに切り替える、もしくは通気性の良い手袋を使うようにしてケアをしましょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、まとめ</strong></h2>
<p><img src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2018/07/image0131.jpg" alt="今日からできる！エステティシャンの手荒れ予防　まとめ" width="1000" height="667" class="aligncenter size-full wp-image-1116" /><br />
エステティシャンという美のプロである以上、常に美しさをキープしなくてはいけません。でも毎日の施術やそれ以外の雑務などによって、手荒れを引き起こしてしまうのも事実です。大切なお客様に直接触れるため、特に手荒れに関しては予防とケアを怠らずにしておかなくてはなりません。<br />
&nbsp;<br />
気持ち良くエステの時間を楽しんでもらい、エステティシャンとして憧れられるような存在になるべく、日頃からハンドケアは徹底して行うようにしておきましょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />

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		<title>エステティシャンの「指先・ネイル」事情！みんなどうしてる？</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 04:08:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ビアーレ編集部]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[エステティシャン]]></category>
		<category><![CDATA[エステティシャンあるある]]></category>
		<category><![CDATA[エステ]]></category>
		<category><![CDATA[悩み]]></category>
		<category><![CDATA[身だしなみ]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; エステサロンで活躍しているエステティシャンの指先やネイル事情について知りたい！という方、必見！エステティシャンの指先・ネイル事情についてご紹介します。これからエステティシャンになりたい、サロンで働いてみたい [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://beale.jp/blog/wp-content/uploads/2017/11/est_nail.jpg" alt="エステティシャンの指先・ネイル" style="width: 100%; max-height: 350px; object-fit:cover; margin-bottom: -20px;" /><br />
&nbsp;</p>
<div id="all" style="width: 95%; margin: 0 auto;"><!--ALL--><br />
エステサロンで活躍しているエステティシャンの指先やネイル事情について知りたい！という方、必見！エステティシャンの指先・ネイル事情についてご紹介します。これからエステティシャンになりたい、サロンで働いてみたいという方は、ぜひ参考にしてくださいね。<br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 20px auto 40px;">
<p><span style="font-size: 105%; font-weight: bold; margin: 0 auto -15px;">INDEX</span></p>
<ul style="font-size: 105%; list-style: none;">
<li class="link" style="line-height: 1.8em; color: #333;">1、<a style="text-decoration: underline; color: #333;" href="#1">エステティシャンの指先ケア</a></li>
<li class="link" style="line-height: 1.8em; color: #333;">2、<a style="text-decoration: underline; color: #333;" href="#2">仕事中に指輪は外す？</a></li>
<li class="link" style="line-height: 1.8em; color: #333;">3、<a style="text-decoration: underline; color: #333;" href="#3">エステティシャンのネイル</a></li>
<li class="link" style="line-height: 1.8em; color: #333;">4、<a style="text-decoration: underline; color: #333;" href="#4">まとめ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2 id="1" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>1、エステティシャンの指先ケア</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">ハンドケアは大切</h3>
<p>エステティシャンは仕事上、お客さまの顔や体に触れることがほとんどです。しかも、素手の指先で触れることが多く、ガサガサに荒れた指先でお客さまの肌に触れることなどあってはいけません。そのため、多くのエステティシャンはハンドケアをこまめに実践し、常に美しく手荒れのない指先をキープしています。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">やすりで角質の除去</h3>
<p>多くのエステティシャンが実践しているのが「やすり」を使った角質のケアです。手のひらだけでなく指先にも専用のやすりをかけている方が多く、角質が溜まらないように除去しています。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">保湿で十分な潤いを</h3>
<p>カサカサに乾燥した手や指先でお客さんに触れるのはエステティシャンとして失格です。多くのエステティシャンはこまめな保湿ケアをし、常に潤いのある手のひら、指先を維持しています。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="2" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>2、仕事中に指輪は外す？</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">サロンによって対応はまちまち</h3>
<p>正直なところ、これはエステサロンによって対応が変わってきます。お店によっては、結婚指輪はつけたままでも大丈夫というところもあるかもしれませんが、仕事中は外すことを求めるサロンが一般的です。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">基本は外すこと</h3>
<p>恐らくほとんどのエステサロンでは結婚指輪にしてもアクセサリーとしてのリングにしても、外すように指導されることが多いようです。お客さまの顔や体に直接触れるお仕事なので、衛生面の問題から金属のリングを身につけずに、はずしておく方がベターです。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">手袋を着用すればOKなことも</h3>
<p>施術中に手袋を着用するケースだと指輪をつけたままでもOKというサロンもあります。ただ、多くのサロンでは手袋を使わないケースがほとんどです。<br />
特にハンドマッサージに自信を持っているサロンだと素手でのケアにこだわっているで、あまり現実的とは言えません。気になる方は、働き始める前にサロンへ確認しておきましょう。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="3" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>3、エステティシャンのネイル</strong></h2>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">原則ネイルはNG</h3>
<p>女性のオシャレとしてすっかり浸透したネイルですが、エステサロンでは原則ネイルをNGとしていることがほとんどです。稀に許可しているサロンもありますが、多くのエステサロンではNGとしていることが多いので覚えておきましょう。また、ネイルを認めているサロンでも派手なネイルだとお客さまに不快な思いをさせてしまう可能性があるので注意が必要です。できるだけシンプルなネイルアートを選ぶよう心がけましょう。<br />
&nbsp;</p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">爪は伸ばしても大丈夫？</h3>
<p>ネイルではなく爪を伸ばしている女性も多くいると思いますが、基本的に長い爪はNGです。爪が長いと、お客さまの肌に傷をつけてしまう可能性があります。また、衛生的にも良くありません。爪を伸ばしているというだけで不衛生な印象を与えてしまう恐れもあるので、短く切っておくのが基本です。<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h2 id="4" style="font-size: 17pt; color: #3d3d3d; border-bottom: solid 0.5px #e5e5e5; line-height: 1.5em; width:100%;"><strong>4、まとめ</strong></p>
<h3 style="padding: 0.25em 0.5em; color: #333; background: transparent; border-left: solid 10px #e7cfa2; font-size: 115%; font-weight: bold;">女性の肌に触れる仕事だと理解すること</h3>
<p>エステティシャンは業務の中に、女性の肌に何度も触れます。フェイシャルエステでは顔の肌に触れることがほとんど、ボディケアでは背中や脚、腕など至るところに触れる仕事です。<br />
&nbsp;<br />
爪が伸びていると施術中にお客さまの肌に傷をつけてしまう可能性があります。ネイルをつけている場合でも同様です。また、アクセサリーのリングや結婚指輪などもお客さまに違和感を与えてしまい、ケアを怠ったガサガサの指先では施術そのものを嫌がられてしまいます。<br />
&nbsp;<br />
大切なのは、エステティシャンは女性の柔肌に直に触れる仕事ということをきちんと理解しておくこと。しっかり理解しておけば指先のケアの重要性、ネイルや指輪がどうしてNGなのかもきちんと理解できるでしょう。<br />
&nbsp;<br />
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