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美のプロでもあるエステティシャンはいつ見ても美しく、まさに憧れの存在。やはりエステティシャンだから特別な美容法をしていて、時間やお金もかけているのでは?と思いがちですが、エステティシャンの方が一番大切にしていることは「基本のケアを徹底する」ということ。
毎日のクレンジングや洗顔、スキンケアなどはメイクをしている女性なら誰しもが行うことだと思います。でも、その当たり前のようにやっていることってどうしても適当になってしまったり、疲れているとおろそかになりやすいもの。ですがその基本のケアに手を抜いてしまうと、肌荒れの原因となってしまうのです。
一つ一つの行程を丁寧に行うことが、何よりもキレイになれる近道。時間やお金をたくさん費やすより、まずは基本のケアとなるものを見直して徹底するように心掛けましょう。
実際にエステティシャンの方に話を聞くと、スキンケアに加えてマッサージをすることを欠かさずにやっているそうです。
マッサージと聞くとじっくりと時間をかけてやらなくてはいけないイメージが強く、毎日となると面倒に感じますよね。でも、たった2〜3分でも良いのでスキンケアの流れでマッサージを行うと、血流が良くなるために代謝がUPしたり顔色も良くなるそうです。
血流が良くない方や肌がくすみがちな人は、ぜひマッサージをすることを取り入れてみるようにしましょう。
スキンケアのアイテムを今の年齢や季節に適しているかをチェックすることも重要なポイント。いくら高級な化粧水を使っていたとしても、自分の肌の状態や悩みに合っていなかったら効果は感じられにくいですよね。
例えば、アラサーくらいの年齢になってくると、シミや小ジワなどが気になってくる年齢でもあります。そうするとアンチエイジング効果のあるスキンケアに変えてみると良いでしょう。また夏の紫外線の強い季節は、美白効果のあるものや収れん化粧水を使って毛穴を引き締めてくれるスキンケアがおすすめ。逆に冬は乾燥する季節なので、高保湿な乳液やクリームを使っていつも以上に保湿をしっかり行うようにしましょう。
同じアイテムをずっと使い続けるのではなく、状況に応じてケアを変えるという美容法は、自分の肌を良く観察しているエステティシャンだからこそですよね。
エステティシャンがやってる毎日のスキンケアのポイントを、ステップごとにご紹介します。まずはクレンジング。
クレンジングはたっぷりの量でじっくりとマッサージする感覚で馴染ませて落とすことが基本。手に取った後手のひらで温めてから肌にのせると効果的です。ついゴシゴシとしてしまいそうになりますが、あくまでも肌に馴染ませるイメージで行なってください。最後はぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。
続いて洗顔ですがこちらもクレンジング同様、丁寧に行ってください。
クレンジングとの違いは泡で洗うということ。そのため、まずきめ細かな泡を作りましょう。顔を洗う時に直接肌に触れないくらい、濃密な泡で覆われるくらいが理想。ふわふわな泡に包まれることでリラックス効果も期待できます。洗い方は皮脂の出やすいTゾーンから洗うようにしましょう。次はUゾーンを洗い、全体に泡を伸ばし優しく洗ってください。
時間をかけて洗えば良いというわけでないので、30秒程度洗ったらぬるま湯ですすぎ残しがないように丁寧に洗い流しましょう。
洗い終わった後、すぐに化粧水で保湿をします。洗顔後の肌はとても乾燥しやすい状態なので、すぐに保湿をするように心掛けてください。
500円玉ほどの量の化粧水を、手やコットンを使い肌に潤いを与えます。全体に馴染むように付けたら、最後はハンドプレスをして、手の温度を感じるくらい肌に密着させましょう。
肌の悩みに応じて美容液を取り入れると、さらなる美肌効果が期待できます。すでに気になっている悩みや今の段階からケアをしておきたいことなど、目的は人それぞれなので自分の肌の状態に一番合った美容液をチョイスするようにしてください。
美容成分が豊富に含まれているのでお値段は多少張りますが、毎日使うことで効果を実感できます。肌のターンオーバーは28日周期と言われているので、ぜひ継続して使うようにしましょう。
美容液によっては化粧水の前に使うタイプもあるので、使う順番は事前にチェックしてくださいね。
最後は乳液やクリームでしっかりと潤いを閉じ込めるようにしましょう。夏はベタつきやすいので乳液をしないなんていう人もいますが、それではインナードライを引き起こしてしまうかもしれません。そのため夏であってもしっかり乳液まで使うようにしてください。
クリームもできれば使っておきたいアイテム。季節問わず乾燥しやすい環境にいるのであれば、クリームも使って保湿を徹底しておくと良いですよ。クリームを使うと、スキンケアの効果をより高めてくれます。
エステティシャンのようなハリのある美肌は、美容のプロとしてのスキルがあるからのように思えますが、まずは日頃のスキンケアを丁寧にサボらずに行うことにあるのです。
地道な努力こそが何よりの美容法。自分の肌の状態も常にきちんと理解しておいて、肌荒れ知らずの輝くような美肌を手に入れたいですね。